Как научиться правильно отдыхать? Я например это делать не умею, если у меня появляется свободное время, ложусь на диван и включаю телевизор, но отдохнувшим себя не чувствую.
Как научиться правильно отдыхать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12023-08-02 12:40:47
- Участник
Поделиться22023-08-02 12:47:21
- Участник
Я считаю, что просмотр телевизора - это времяпрепровождение, отдыхом такое занятие не назовёшь. Соберитесь и поедьте за город на рыбалку, там вы точно отдохнёте.
Поделиться32023-08-02 12:50:43
- Участник
Вы не умеете планировать свой отдых - в этом проблема, вам не хочется лежать на диване и смотреть телевизор, а вы себя заставляете потому, что у вас нет другого занятия. Мне например качественный отдых обеспечивает прослушивание классической музыки, я знакомлюсь с ранее неизвестными для меня композиторами. Недавно добавил в свой плейлист музыку Алана Сильвестри http://neoclassica.ru/silvestri/
Поделиться42023-08-02 12:54:47
- Участник
Если я устаю, то для восстановления сил мне нужен качественный сон, а когда у меня появляется свободное время, то мы идём с женой играть в боулинг, бильярд или теннис.
Поделиться52023-09-21 21:18:33
Нужно уметь отдыхать, вы же не робот. Я вот лично скоро в санаторий еду на отдых и лечение https://sanlesnoe.by Если мы сами о себе не позаботимся, то кто это сделает за нас? Найдите себе время на отдых и развлечения.
Страница: 1